栄養は消化・吸収が重要の謎 水戸の美と健康はトータルボディサポート

こんにちは。

 

 

美と健康の常識を正す
ナース騎士ゆかりんこと

 

 

美しく健康な心と身体を手に入れる食の知識で
参加した人たちを幸せに導く

 

 

「美と健康の伝道師」を養成する水戸のフィットネスジム
トータルボディサポートの

 

 

栄養カウンセラー
岩下由加里です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログは
みなさまの美と健康をおせっかいにも心配しているゆかりんが

 

 

最新の美と健康を手に入れることができる栄養を知識を習得して
起業して人気セミナー講師に

 

 

なりたい女性の方向けに
美と健康にお役に立つ情報をお伝えいたします。

 

もちろん
起業に関心のない方でも

 

 

美と健康が気になる方は
どなたでもお読みくださいませ。

 

 

あなたの美と健康の常識が破壊されちゃうかもよ?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日の糖質オフのご馳走は、久しぶりにお店に行けました!

美味しいレバーを食べたくなったら、必ずこちらです。

http://www.kushiyaki-attract.com/

 

 

 

 

 

 

 

言わずと知れた、茨城県笠間市の串焼き居酒屋あとらくとさん。

 

少量の小麦粉も避けたい私を気遣って、なんと

大豆粉で上げてくれました。おいしかったよぉ~~~~~!!!

 

 

 

しかし、注文した全品の写真をとるはずだったのに

摂り忘れたメニューもあり。。。

悔し涙を流すゆかりんでありました(泣

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本日のセミナーネタ第2弾は、消化機能をダウンさせる

5つのデブリンについて。

 

 

デブリンとは、美と健康の騎士団にとっての

最大の敵でございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こやつが、糖質大好きデブリンです!!

 

糖質ももちろん、消化や吸収を悪化させる悪いやつなのですが

 

 

その他にも本人がしらないうちに、胃や腸の消化・吸収の

邪魔をしているものたちがいるのです。

 

 

デブリンの手下だね。

また、今度イラスト作ってもらわなくっちゃ(笑)

 

 

 

デブリンの手下、第1号は

もうこのブログを熟読されている方は

 

 

すぐに答えられるはずですが。。。

 

 

第1の手下!! ピロリ菌ちゃん!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イメージはこんな感じです(笑)

 

ピロリ菌については、こちらに詳しく書いておりますので

詳しく知りたい方は、読んでみてね。

https://tbs-mito-blog.com/2018/05/12/ホリエモンとピロリ菌%e3%80%80%e3%80%80美と健康は水戸のトー/

 

ピロリ菌が胃の中にいる方は、どんなに栄養の良い食べ物を食べても

どんなに品質の良いサプリメントを飲んでも

 

 

ピロリ菌のために傷ついた胃では

栄養をうまく消化できなくなるのです。

 

なので、栄養の第一歩は

ピロリ菌の検査&駆除から始まると言っても過言ではありません。

 

 

そして、手下2号は、抗生物質です。

この抗生物質は、感染症などになった時に

 

治療で使われるお薬ですので

とても良い働きをしてくれるのですが。。。。

 

 

感染の原因である細菌を殺すには

とっても良い働きをしています。

 

 

抗生物質のペニシリンが発見させたおかげで

感染症でなくなる人が減ったんですからね。

 

とても素晴らしい発見なのですが。。。。。。

 

 

ところが、腸内環境の点から考えると

抗生物質を点滴で大量に投与したり

 

 

長期間、内服したりすると

 

腸内細菌叢が攻撃されて、善玉菌が殺されてしまうのです。

 

 

アレルギーや自閉症などの方は、小さい頃に

例えば、中耳炎や何かの治療で

 

 

抗生物質を使った覚えはありませんか??

 

 

ちなみに私は25歳の頃に、背中ににきびが大量にできて

近所の皮膚科でミノマイシンという

 

強めの抗生物質のお薬をいただき

飲んでいたら、下痢をして辛い思いをしました。

 

 

そして、その後から花粉症がスタートしたのです。。。

 

 

ミノマイシンのせいだ~~~!!

と恨んでいます(笑)

 

 

おっと、長くなりそうなので、

手下3号については、また次回のお楽しみに!!

 

ご質問はこちらまで。
お気軽にどうぞ。
iwashita.yukari@5-arrows.com

 

 

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楽しくおしゃべりしてお茶会しませんか?!

 

 

日程 7月27日金曜日 14時〜15時30分
場所 ラヴィ プロバンソ
水戸市常盤町2-9-49

 

 

TEL 029-291-8727
会費 2500円

 

 

お申し込みは、こちらまで
iwashita.yukari@5-arrows.com

 

 

[ 前回のランチ会参加の方の感想]
◎ケトン体のことが役に立ちました。

 

◎食事の栄養についてとても興味深かったです。
◎栄養の必要性が役に立ちました。

 

◎糖質がいらないということを知りました。
◎ビタミンBが足りない訳がわかりました。

 

◎糖質オフによって学力がアップすることがビックリしました。

 

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トータルボディサポート
茨城県水戸市西原2-17-7
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折り返しこちらからご連絡いたします。

 

 

☆岩下由加里とは何者??

自己紹介その1 https://tbs-mito-blog.com/2015/06/28/
自己紹介その2 https://tbs-mito-blog.com/2018/06/16/

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