【栄養改善の新常識】12キロ減量を成し遂げた方のおはなし

こんにちは。

 

 

 

美と健康の常識を切り開く
ナース騎士ゆかりんこと

 

水戸のフィットネスジム 
トータルボディサポートの

 

栄養カウンセラー
岩下由加里です。

このブログは、

みなさまの美と健康をおせっかいにも

 

心配しているゆかりんが

 

美と健康にお役に立つ情報をお伝えいたします。

 

あなたの常識が破壊されちゃうかもよ?!

 

 

ゆかりんって、どんな人?!
自己紹介はこちらをどうぞ~~!!
https://tbs-mito-blog.com/?p=633

 

 

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本日の糖質オフのご馳走はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久々のラーメンです!

 

ガストは数年前より糖質オフというか控えめなメニューも提供しておりまして

 

 

今は、ほうれん草麺で糖質控えめというのがありまふ。

控えめなので、40g程度ですので

スーパー糖質制限のゆかりんには

ちょっと多め💦💦

 

 

まあ、たまにはね(笑)

 

 

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ゆかりんのSNSやメルマガなどの

情報を読んで健康になった人たちがたくさんいらっしゃいます。

 

友人の政治家の方は、
選挙のポスター撮影に向けて
昔の細かった自分に近づきたい!

と栄養改善をはじめられました。

 

努力の甲斐あり選挙のポスターのお顔は
すっきりイケメンに変身!!

 

そして選挙も無事に当選され、
活躍されておられます。

 

選挙後ももっと痩せたいと!
努力を重ねておられます。

 

この頃は、炭水化物を食べたいという
気持ちがなくなってきたそうです。

 

さらには少量の食事で
満足できるようになったようです。

 

素晴らしいですね!!

 

政治家の方こそ栄養改善に取り組み、
心も身体も頭脳もすっきり爽やかでいて
欲しいと願います。

 

自分ひとりで取り組むのが難しい方は
もちろんトータルボディサポートの
個別栄養カウンセリングを

受けられるとさらに完璧ですよ。

 

 

同じように取り組んでも
元々の栄養欠損の状態や
糖質依存がどの程度ひどいかによって、

ひとりでは難しい方も多いのです。

 

成果が出ないなあと悩んでいる
時間はもったいないのでぜひ、
お早めにご相談くださいね。

 

🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝

※先週のメルマガの内容に入力ミスがありました。

カブと小松菜に含まれる
栄養はビタミンAではなくビタミンCでした。

 

訂正させていただきます。
申し訳ありませんでした。

 

美と健康と栄養と栄養の知識を活用して
仕事に役立てたいことに関するお悩みでしたら、
メルマガでお答えするので、

以下のお問い合わせフォームに
お気軽に質問を投稿してくださいね。

 

美容や健康の分野で活躍している方で
さらなる成長を望む方からのご意見、
ご質問もお待ちしております。

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読書本は『 きれいな肌を作るなら「赤い肉」を食べなさい 』
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5月21日(火)16-17時
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トータルボディサポート
茨城県水戸市西原2-17-7
(トータルゴルフサポート水戸本店内)

 

TEL 029-353-8860
E-mail iwashita.yukari@5-arrows.com

 

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岩下由加里が不在の場合は、
折り返しこちらからご連絡いたします。

 

☆栄養改善アドバイザー菊子とは何者?
近日公開!
お楽しみに!!

 

 

☆岩下由加里とは何者??
自己紹介その1 https://tbs-mito-blog.com/?p=7
自己紹介その2 https://tbs-mito-blog.com/?p=633
自己紹介その3 プライベート編
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